Welkom bij Ellen van As, praktijk voor hypnotherapie, EMDR en psychosociale therapie in Vianen (Utrecht).
Je kijkt op mijn website omdat je op zoek bent naar ondersteuning op maat in je persoonlijke proces. Dit kan zijn op het vlak van relaties (met je partner, met familie of collega’s), omdat je al langere tijd niet goed in je vel zit of omdat angsten je belemmeren te genieten van het leven. Ben je klaar met het gepieker en de chaos in je hoofd? Wil je meer rust ervaren en dichter bij je gevoel komen?
Hypnotherapie (een vorm van psychosociale therapie) helpt je te ontdekken waar bepaalde gevoelens en gedachten, bepaald gedrag of zelfs lichamelijke klachten mee te maken hebben om er vervolgens mee aan de slag te gaan, op een manier die bij je past en in een tempo dat bij je past. Met EMDR werk je rechtstreeks met beelden, emoties en lichamelijke sensaties die gekoppeld zijn aan een gebeurtenis. Ook als er geen duidelijke oorzaak is van je nare, angstige of depressieve gevoelens kan EMDR een zeer effectieve methode zijn. EMDR werkt o.a. bij paniekaanvallen, een negatief zelfbeeld, onverwerkt verdriet, angsten en fobieën. Regelmatig combineer ik deze twee werkvormen met elkaar omdat dit heel effectief blijkt te zijn.
Wat wil jij bereiken? Wil jij je vrijer, energieker, meer ontspannen en gelukkiger voelen? Makkelijker nee kunnen zeggen en meer genieten van je relaties en contacten? Je doelen bereiken en niet worden belemmerd door oude overtuigingen, negatieve gedachten en angsten?
Op de pagina Over jou staat een overzicht van onderwerpen waarvoor je bij mij terecht kunt. Staat jouw onderwerp er niet tussen? Voel je vrij om toch contact op te nemen want er is een grote kans dat ik je toch kan helpen.
